Bwin必赢细数各国政要的健身之道奥巴马爱有氧运动
Bwin必赢日前，巴西女总统罗塞夫愉快地表示，自己从去年10月大选后到现在，已成功减重15公斤。她很乐于跟民众分享自己瘦下来的秘诀：管住嘴，多锻炼。一时间，政要们的健身话题又成了人们热议的焦点。 说到健身，许多人会摆...
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07 2024-06
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07 2024-06
健身那么枯燥为什么你要Bwin必赢坚持健身？
Bwin必赢很多人觉得健身的枯燥的，是很无趣的事情。为什么有那么多人会选择健身并且坚持下去呢？有这种想法的人Bwin必赢，大都是不爱运动的。 而肥胖的人大都是不爱运动的，他们觉得运动是一件很折腾的事情。每天蜗居煲剧、...
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07 2024-06
Bwin必赢房山“生命湖”打造有氧运动公园关爱青少年健康
Bwin必赢2018年10月13日上午,位于房山区青龙湖畔的库珀?生命湖有氧运动公园举办了一场隆重的“牵手未来”青少年健康成长体验基地启动仪式。世界“有氧运动之父”肯尼斯?库珀博士及夫人Bwin必赢、房山区副区长于吉顺...
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07 2024-06
Bwin必赢中年人常做有氧运动可延缓衰老12年
Bwin必赢论文作者：罗伊·谢帕德 期刊：《英国运动医学期刊》 发布时间：2008-4-11 11:16:42 研究人员日前称，人到中年坚持慢跑和骑自行车等有氧活动，能够延缓衰老12年，这一实验结果刊登在《英国运动医...
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07 2024-06
Bwin必赢有氧运动怎么练？“送运动 送健康”公益讲座进名企
Bwin必赢2019年5月17日下午，由青岛市体育局主办，青岛全时健身健康管理有限公司、 ALLFIT健身私教工作室共同协办的2019“送运动 送健康”主题全民健身公益活动之时尚健身课程公益讲座进名企活动走进了青岛特锐...
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07 2024-06
Bwin必赢有氧运动VS抗阻训练 谁对心脏更有利？
Bwin必赢说起运动减脂，有的人推荐抗阻训练，有的人则推荐跑步之类的有氧运动Bwin必赢。减掉多余的脂肪，最终对于心脏健康是非常有利的。那么，这两种运动方式对心脏健康的影响孰轻孰重呢？ 近期发表在《营养学进展》（Ad...
